Verstehen, was Stress wirklich mit dir macht. Verändern, was dich stresst — mit bewährten Sprachmustern, Gedankenreisen und praktischen Techniken, live und kostenlos, jeden Dienstagabend.
Bevor es um Techniken geht — ein kurzer ehrlicher Check. Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du in dieser Webinar-Reihe genau richtig.
Dein Kopf dreht sich abends weiter, obwohl der Tag längst vorbei ist.
Du schläfst genug — und bist trotzdem nie wirklich erholt.
Du sagst fast automatisch Ja, obwohl dein Kalender längst voll ist.
Nach außen wirkst du stark — innerlich fühlst du dich zunehmend leer.
Du hältst Durchhalten für Stärke, auch wenn es dich langsam auslaugt.
Du trägst Verantwortung für fast alles — auch für Dinge, die nicht deine sind.
Genau diese Muster nehmen wir in den 10 Webinaren auseinander — mit Techniken, nicht nur mit Erklärungen.
Jedes Webinar liefert eine Technik, die du sofort im Alltag nutzen kannst — keine Theorie ohne Praxis, kein Praxis-Trick ohne Erklärung, warum er wirkt.
Jede Woche eine konkrete Technik aus bewährten Sprachmustern, Atemarbeit oder Gedankenreisen — direkt zum Mitmachen, kein Warten auf „irgendwann“.
Was im Gehirn und Körper bei Stress wirklich passiert — fundiert, aber ohne Fachchinesisch.
Echte Fragen, echte Coaching-Momente mit Teilnehmern aus der Gruppe — kein Video von der Stange.
Entwickelt für Führungskräfte, Unternehmer:innen und alle, die viel tragen — und trotzdem klar bleiben wollen.
Jeden Dienstag 19:30–20:30 Uhr geht es eine Schicht tiefer — vom ersten Ruhe-Reflex bis zur eigenen Zukunftsvision.
Begleitet dich mit bewährten Sprachmustern, Hypnose und Gedankenreisen durch echte Veränderung — empathisch, persönlich, immer nah an dem, was du gerade wirklich brauchst.
Erklärt verständlich, was in Gehirn und Nervensystem bei Stress passiert — und liefert das strukturelle Werkzeug dazu, Coach & Experte für bewährte Sprachmuster.
„Verstehen, was Stress mit dir macht. Verändern, was dich stresst.“
Platzhalter-Bereich — hier kommen 3 echte Stimmen aus euren bisherigen 1:1-Coachings oder dem Rodgau-Seminar rein, sobald ihr sie ausgewählt habt.
„Kurzes, konkretes Zitat — was hat sich für diese Person spürbar verändert?“
„Zweites Zitat — idealerweise mit einem anderen Schwerpunkt als das erste (z. B. Grenzen setzen statt Erschöpfung).“
„Drittes Zitat — im Idealfall von jemandem aus dem Rodgau-Seminar, damit die Reihe nicht nur nach 1:1-Coaching aussieht.“
Ja. Alle 10 Webinare sind kostenlos — es gibt keinen versteckten Haken. Am Ende der Reihe stellen wir dir unser kostenpflichtiges 3-Tages-Seminar vor, aber du entscheidest völlig frei, ob das etwas für dich ist.
Jedes Webinar wird aufgezeichnet. Ob die Aufzeichnung kostenlos oder gegen eine kleine Gebühr verfügbar ist, entscheiden wir noch — du erfährst es rechtzeitig vor dem Start der Reihe.
Nein. Dieses Format ersetzt keine Therapie oder Heilbehandlung. Es ist Coaching-Arbeit mit bewährten Sprachmustern für den Alltag — bei tiefergehenden Anliegen empfehlen wir immer professionelle therapeutische Unterstützung.
Komplett freiwillig. Bei 3 der 10 Webinare coachen wir live eine Person aus der Gruppe. Nur wenn du im Anmeldeformular dein Interesse angibst, melden wir uns vorab persönlich bei dir — ungefragt passiert nichts.
Du bekommst eine Bestätigungsmail mit dem Zugangslink für alle 10 Termine — und kannst dir direkt danach alle Termine mit einem Klick in deinen eigenen Kalender speichern.
Du erhältst automatisch den Zugangslink für alle 10 Webinare und die Aufzeichnung, falls du live nicht dabei sein kannst.